もし明日地球が滅亡するとしたら何する？みたいな質問ってよく聞きますよね。

 

いや、そんなこと起きないでしょ？と思いながら質問したり、質問に答えたりした事もあるけど、世間が騒いだ予言の日。
さすがに周りの人たちと週に何回もその話するほど話題になり、身構えてたり、一応最後の日に何したいか考えたんだけど...笑

 

私は「サウナ」でした🧖‍♀️笑
家族に会いたい、大切な人に会いたいなどはあるけど、サウナを堪能する事も欠かせないと思いました(笑)

 

ということで、7/4の前日に
池袋「タイムズ スパ・レスタ」に行ってきました♨️🧖‍♀️

 

 

よく行く施設ではあるのですが
この日の私は最大級にご自愛して悔いのないようにしよう！
と甘やかす言い訳を詰め込み(笑)5時間超えの堪能具合、、😌

 

仕事終わり、華金という最高のシチュエーションなのに
人がいつもより少なめでそれがまた最高すぎて、、！

前半戦の過ごし方

まずは１０分ほど温浴をして身体をほぐしてサウナ室へ！
１セット目は６～７分と短めにするのが私のルーティーンです🧖‍♀️

なのに、、、
４分ほど経過していたときに、まさかのオートロウリュが、、、😳
実はよく行くのに、オートロウリュの時間間隔を把握していなく驚きました！！笑

 

１セット目から大量のロウリュの洗礼をうけ、みたことないほど、あまみが出て焦りました💦
この日の外気欲は風がつよく最高の整いが待っていました、、😶‍🌫️🧖‍♀️

 

この時に『あ、、明日本当になにか大きな災害が起きても悔いがないかも。 』
とあまりにもサウナが気持ち良すぎて幸せで思いました🥲

その後トータル５セットで整い、予約していたマッサージへ💆‍♀️

 

この日は奮発して全身アロママッサージを
数か月ぶりに全身のマッサージを受けて自分の身体のがちがち具合をより感じました。
マッサージって寝てしまうとあまり良くないって聞きますが、当たり前に寝てしまうのがいつも悔しいですが、それよりも終わった後の身体の軽さに感動して悔しさも数秒で忘れます笑

 

初めてレスタでマッサージを受けたのですが、終わったあとにスペシャルラウンジを使える特典付き！

夜景？🌃(笑)も見れて開放的でゆっくりできて至福でした〜！

今日のサ飯は、、

レスタってよくいろんな国や地域のフェアを行っているのですが
この日は『沖縄フェア』でした🏝️🌺

 

 

今日のサ飯は、タコライスにしました～！
味も濃い目で水分、塩分が飛んでいる身体にとっても沁みた～

レスタはご飯も美味しいのでその部分でも大好きな施設です◎

 

 

後半戦の過ごし方

そしてレスタはラウンジが広々でチェアーにはTVがついているタイプで
いつもご飯の後は３０分から１時間ほどそこで過ごしてから後半戦のサウナに挑んでいます🧖‍♀️

 

後半戦もサウナ、温浴を４セット程たのしみ終電ぎりぎりまで堪能しました☺️

退館するときの金額にはゾッとしましたが💰（笑）
こういう贅沢することも日々頑張っている自分には大切だ！！！いつもお疲れ様、わたし😌
と相変わらずの甘やかし具合で帰宅しました🚞

 

自分の機嫌は自分でとる。それが得意技がゆえに
昔より落ち込んだり、何かや誰かのことを気にしたり、比べたりすることがなくなりました。
大人になる方が自由に生きやすいこともあるんだな～と感じます☺️
来月でいよいよ30代後半！35歳を迎えるので、より自分を大切にしながら
周りの人へもなにか還元できるように過ごしていきたいな～！と感じています✨

 

今日のブログはなんか語ってしまったな～！笑
最後まで見ていただきありがとうございました🙇

また次回のブログで～👋✨