はじめまして！

ニコアンド プレスのayameです😊

北海道生まれ、30年近く道産子として育ち

まだまだ東京には驚くことばかりの上京4年目です🗼

ニコアンドには2023年8月に入社し

プレスでSNS担当として日々奮闘しています🔥

私の日々の楽しみやリフレッシュは

「サウナ」「食べること」「推しを見ること」

この3つ！！！！

このブログでタイトルの通り
サウナ、食、美容に触れていければと思っています。

突然ですが、、
サウナに入ったことはありますか？好きですか？
実はわたし、小さい頃から湯船に長く入ることが苦手で、サウナなんてもってのほか！！！あんな熱くて息苦しいところでじっとしてられない！！
なんて思っていたのですが、、

推しがあまりにも気持ちよさそうにサウナに入っているので、
すごく気になる。推しと同じ気持ちになりたい！
とヲタク心を掻き立てられサウナに行きはじめました(笑)

その頃の私は起きてる間はずっと何かを考え悩みモヤモヤしていました。
大寒波の東京でも珍しく雪が降った日に、今日サウナに行く！
と思いサウナデビュー。

人が少ない、無音のサウナ室に入りじっと時計を見て7分がすぎるのを待つ。
ひたすらに時間を数えたり、無になる。

そして水風呂に入り、外気浴をする。
(ここまでの流れは推しの情報を頼りにしてみた笑)

雪降る、寒い中で、身体から湯気が立ち、なん　かぼーっとしてくる。

すーっと何かが抜けていき、気持ちいい！！！！！
何も考えない時間って最高だ！！

この気持ちよさに気づいてしまってから
週1.2回はなるべくサウナに行き無の時間を作りリフレッシュしています✨

・熱いのが苦手
・ジッとしてられない！

そんな私でもサウナ沼に陥ることができたので(笑)きっと苦手意識ある方も何かのきっかけで少しでも好きになれるんじゃないかなーと思います！
このブログを見て、少しでもサウナを身近に感じてもらい行ってみたい！っていう人を増やせればと思っています🧖

次回のブログでは私の本当は教えたくない、、
サウナ界のディズニーランドをご紹介します✨

最後までご覧いただきありがとうございました！