こんにちは😊プレスのayameです！

サウナーの人はあるであろう「マイホームサウナ🧖‍♀️」

私は渋谷にある【 SAUNAS】がマイホームサウナです！

 

多い時は週2で行くほど、とにかく設備が良く、綺麗で、FOODも美味しいんです◎

なによりどこのサウナよりもサウナと向き合えます🧖‍♀️🧘笑

 

サウナ室は2つあり、毎日男女入れ替えで奇数日と偶数日で浴室が代わります！

渋谷の都会とは思えないほど落ち着いて洗礼されたデザイン✨

 

 

私は女性だと奇数日に当たるWOODS の浴室がとても好き！

 

1.2階合わせて5つサウナ室がありどちらの階にも特徴的な水風呂があります！

 

その中でも私は下の階にある【VIHTA SAUNA】が1番好き！

 

 

ヴィヒタというサウナの本場フィンランドでも使用される、白樺の小枝を束ねた香り豊かサウナアイテムがサウナ室に吊るされてます🌿

(本当は「ウィスキング」というヴィヒタで直接肌を叩くことによって発汗や血行を促すものです！)

 

これが、とにかくいい香り🌿

そして3つの席が個室になったような空間に入るので一人一人集中してサウナと向き合えます🧘

そしてオートロウリュウがあるので一気に温度が上がるので追い込みが何より楽しい！笑

 

 

水風呂は下の階には寝て入る【MATALA】

 

関東最深級の立って入る【SYVA】

 

の２つがあり、どちらも16℃ほどで気持ち良すぎる。

特にLAMPIの日に当たると、155cmの私は足がつかないほど深く初めての人は怖いかも🫢

でもこの深さがクセになる(もう感覚がおかしい笑)

 

 

整うスペースは下の階では薄暗いスペースで整えたり

上の階にはウッドベースの外気浴ができる広いスペースがあり、本当に気持ちよく整えます🧖‍♀️

 

 

実はいろんなイベントもあって

週に何回も無料でアウフグースイベントがあり色んなアウフグースマスターの方がいてとても楽しめます◎

 

 

FOODもプラントベースのメニューになっていて身体に優しくて、なおかつ美味しいサ飯がたくさん🍛🍜

私のお気に入りはフルーツ入りのカレー🍛

そしてシーズナルで変わるドーナツも本当に美味し🍩

 

 

実はSAUNASはニコアンドの本社がある渋谷ヒカリエからすぐそこ！

 

 

仕事で疲れた日や、リフレッシュしたい日にすぐそこにあるのは罠すぎます😨

都内で心地よくリフレッシュしたい人はぜひ渋谷SAUNASへ🧖‍♀️

https://saunas-saunas.com/

 

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今日も最後までご覧頂きありがとうございました😊✨

また2週間後の火曜日に〜👋

 

ayame.